Coaching i grupp

Vad ingår i coaching i grupp?

Skräddarsytt kostschema
Uppdaterade recept varannan månad
Avstämning via mail veckovis
Tillgång till mail/sms för frågor och funderingar
Gruppsamtal varannan vecka där vi går igenom olika ämnen, för att få hela kroppen i balans
Tillgång till vår hälsoportal med föreläsningar, artiklar, träningsplaner, hormonyogapass och andningsövningar

Kursen sträcker sig över 3 månader

Varje gruppmöte sker på torsdagar 18.00-19.30

Nästa gruppstart sker november 2023

Pris: 495 kr/månad

Under våra gruppmöten går vi igenom olika ämnen, går igenom frågor och funderingar samt stöttar och motiverar varandra.

På varje möte får ni övningsuppgifter som vi sedan går igenom på nästkommande möte.

Allting syftar till att jobba in vanor för att få hela kroppen i balans.