Utbildning till licensierad kostrådgivare

Drömmer du om en framtid som licensierad kostrådgivare? Då har du hamnat alldeles rätt!

Som kostrådgivare arbetar du med friskvård för ökat välmående och i sjukdomsförebyggande syfte. Dina kunder kan bestå av privatpersoner men även av kommunala verksamheter eller olika företag. I takt med det ständigt växande intresset för hälsa och personlig utveckling ser utsikterna för kompetenta kostrådgivare ljusa ut – både nu och på längre sikt.

I vår utbildning till kostrådgivare studerar du näringslära i form av både mikrolära och makrolära och genomför många teoretiska övningar. Men du får också veta mer om det spännande jobbet som kostrådgivare och hur du kan genomföra motiverande samtal med dina kommande klienter. På föreläsningarna lär du dig allt du behöver för att kunna ge stöd, motivation och goda råd. 

Under hela vår utbildning till kostrådgivare har du kostnadsfri tillgång till kostprogram från nutrition data där vi skapar och analyserar kostscheman utifrån olika kundfall, för att du ska känna dig redo inför att arbeta som kostrådgivare.

Vår utbildningen till kostrågivare är helt distansbaserad och låter dig studera i egen takt. Föreläsningarna varvas med teoretiska övningar med syftet att du ska känna dig fullständigt trygg. För övrigt är alla föreläsningar är inspelade och du kan därför titta på dem när som helst och hur många gånger du vill. Du behöver inte heller köpa eller läsa någon övrig kurslitteratur, allt ingår i föreläsningarna. På detta sätt får du en stabil grund med alla kunskaper du behöver inför din framtida karriär.

Utbildningen bygger på senaste forskning och Nordiska Näringsrekommendationer och uppdateras löpande.

KURSPORTALEN

Genom att anmäla dig till vår utbildning till kostrådgivare  får du tillgång till inspelade föreläsningar i kursportalen, allt material är framtaget av legitimerade dietister. Du går igenom kursmaterialet samt föreläsningarna i din alldeles egen takt och är alltid välkommen att ställa frågor. Välj själv om du föredrar chatt eller e-post för våra kontakter.

Efter varje färdig modul gör du övningsuppgifter som du skickar in. Framförallt är målsättningen med övningsuppgifterna, testerna och de teoretiska momenten är att förbereda dig optimalt inför den avslutande tentamen.

Vill du nå målet snabbt kan du läsa in utbildningen på heltid under två veckor men det går också bra att studera på deltid under maximalt 12 månader.

Sammanfattningsvis finns det inga dolda kostnader. Allt, inklusive kursmaterial och diplom efter avslutad kurs, ingår i kursens pris.

Jag erbjuder även gratis rådgivning när du är färdigutbildad för frågor som kan uppstå som nyutbildad kostrådgivare. Jag har idag kontakt med många gamla deltagare där vi bollar tankar och strategier för klienter eller där jag hjälper till med nya situationer som uppstår. Det är en trygghet att ha någon att vända sig till innan man fått den erfarenhet man får när man arbetat ett tag. 

Vår utbildningen till kostrådgivare sker helt och hållet på distans och kan läsas var som helst i Sverige. Även sluttentamen görs på distans. Tidpunkten för den bestämmer du och jag tillsammans.

Välkommen att starta din spännande resa som kostrådgivare tillsammans med mig!

Helen Johansson, legitimerad dietist

Kursinnehåll

Modul 1

Grundläggande näringslära

Energigivande näringsämnen

Kolhydrater

Protein

Fett

Alkohol

Enerigomsättning, energibehov, hälsoanalyser, kroppssammansättning- fettprocent, BMI,  PAL-värden

Matspjälkning

Hormoner

Vitaminer

Mineraler

Kosttillskott

Modul 2

Kost för gravida och ammande

Idrottsnutrition 

Kost för vegan och vegetarian

Glutenintolerans

Laktosintolerans

Kost och kostrelaterade sjukdomar 

Ätstörningar

Modul 3

Tarmflora 

Att läsa innehållsförteckning/näringsdeklaration

Näringsämnen och tillagning

Modul 4

 Att jobba som kostrådgivare

Motiverande samtal

Kostdagbok och kostplaner

Kostdataprogram och näringsvärdesberäkningar

Olika dieter – LCHF, periodisk fasta, medelhavsdieten

Att värdera information

Sluttentamen

Sagt om utbildningen

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Jag är super nöjd med val av utbildning, bra upplägg, tydligt forum där man jobbar med utbildningen och lätt att kunna stänga ner och snabbt vidta där man var. Seriöst med 4 delprov och en sluttentamen vilket gör att man fick jobba på ordentligt men kom ut med super mycket kunskap. Tack för det 🙂
Cecilia Westlin

Bra innehåll! Lite om många områden. Mycket bra att få använda och lära sig använda nutrion data. En del av föreläsningarna kunde ha varit lite längre. Jag tycker att det har varit jättebra med videos och kursmaterial. Pedagogiskt och lätta att följa. Toppen med delprov! Och fantastiskt bra med tydlig feedback direkt i svarsdokumentet.
Lena Svedin

Jag gillade allt, att hon svarade fort och rättade proven fort och att kommenterade och skrev tips.Jag önskat att det skulle bli audio också, att kunna lyssna när man har inte internet.
Ieva Bauze

Bra upplägg med inspelade videos och kursmaterial flr utskrift, precis vad jag sökte. Jagg hade kunnat haft längre föreläsningar. snabb och enkel kontakt med kursledare
Emma

Vanliga frågor

Vad innebär distans?

Hela kursen läses på distans. Det innebär att du kan läsa kursen var du vill så länge du har tillgång till internet och en dator.

Även övningsuppgifter, quiz och examination hålls på distans.

Hur lång är utbildningen?

Utbildningen omfattar ca 80 studietimmar vilket innebär 2 veckors heltidsstudier inklusive tentamen. Vill du studera på deltid har du upp till 12 månader på dig att slutföra utbildningen. Du väljer själv om du vill studera på heltid eller deltid.

Måste jag studera vissa tider?

Eftersom alla föreläsningar är inspelade kan du titta på dem när du vill och hur många gånger du vill.

Vad kostar utbildningen?

Kursen kostar 11990 kr inkl moms. Det tillkommer inga extra kostnader.  I priset ingår allt kursmateral och diplom efter godkänd examination.
Du kan välja att delbetala kursavgiften räntefritt i upp till 12 månader.

Hur vet jag att utbildningen håller hög kvalitet?

Alla föreläsningar grundas på den senaste forskningen, uppdateras löpande och är framtagen av legitimerade dietister.

 

Behöver jag ha några förkunskaper?

Inga förkunskaper krävs då vi går igenom allting från grunden